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冬季养生汤  沙参百合润肺汤

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
 功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1).先将无花果，洗干净，对半剖开;2).猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;_ueditor_page_break_tag_3).将所有的材料一齐放

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