揭秘:叶酸含量比较高的食物

2016-11-06 15:06 出处:网络 编辑:@养生网
叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。对孕妇来说充足的叶酸能帮助有效地预防胎儿神经管发育异常,同时预防巨幼细胞性贫血,对胚胎器官的分化和发育不可或缺,还可以预防早产,所以补充叶酸对孕妇来说很重要。叶酸是一种维生素,同时这种维生素也存在在很多的食物中,今天为大家揭秘叶酸含量高的食物。在准备怀孕和怀孕期间,你最好把叶酸含量高的食物考虑到你的日常饮食中。中国育龄女性体内叶酸含量偏低。与美国等一些发

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