饮茶是很多人的一种习惯，而且茶文化已经传承了几千年，喝茶对于身体是有一定的好处的。那你知道苦丁茶吗?它有哪些功效与作用呢?苦丁茶能消除口臭吗?它有哪些副作用呢?一起去下文了解一下吧。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶能够起到散热明目的功效，它还能够去除烦渴，非常适合用来治疗头痛、目赤、热病烦渴、牙痛和痢疾等病症。

现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

苦丁茶能消除口臭吗

茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。

不过喝茶可以起到抑制口气恶臭的现象，它能够抑制口臭的细菌生长。它还可以对细菌生出来的化合物加以抑制，所以能够让人的口腔保持长久的清新。

茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

苦丁茶的副作用

1、不利于感冒患者。我们知道感冒的人，身体里面的寒气较大，而苦丁茶又是属于寒性的，感冒的人喝了的话，对于感冒的治疗是很不好的哦。

2、如果是在月经期间也是不适合喝苦丁茶的，因为苦丁茶是寒性的，喝了之后会加重痛经的程度哦。

3、对于体质虚寒的人来说，如果喝苦丁茶的话，会让其身体产生一些不适的症状哦，十分影响健康的。因此体寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦。

结语：

经常饮茶对身体有好处，不过不是所有的茶都是这样哦，还要分什么情况的，如果感冒的时候喝苦丁茶，那就不相宜了呢。