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便秘吃什么好？吃什么加重病情？

2016-11-06 15:05 出处：网络 编辑：@养生网
便秘吃什么好，吃什么加重病情生活中，便秘是再常见不过的疾病了，便秘这种病，说大不大，说小不小，但危害却不能忽视。尤其是女性，便秘会影响美容，便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。所以，改善便秘应该从饮食着手，便秘吃什么好呢?哪些吃了会加重便秘呢?便秘吃什么可以加速排便?便秘吃什么好?1.坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠

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