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桑葚的功效与作用 直接吃新鲜桑葚有什么功效

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
 桑葚(sāngshèn)指的是桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚营养价值非常高，今日小编就为你细说桑葚的功效与作用。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚

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