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你所不知道的莲藕的功效与作用

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
 导语：莲藕的功效与作用有哪些，关于莲藕的功效与作用，我们可以从莲藕本身含有的物质上来看。莲藕富含纤维素，具有促进肠道蠕动的作用。莲藕的功效与作用清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕的功效与作用之通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排

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