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你所不知道的   桔子的营养价值

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
桔子的营养价值1、桔子里面含有的营养非常丰富，可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔子，就可以满足人体每日所需的维生素C的量，同时它还能够起到很好的美容作用呢。2、桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。3、每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林

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