初秋啦，正值吃螃蟹的好时节，不过，吃螃蟹也是有很多学问的，从挑，到做，再到吃，都有很多门道，今天小编就带你学习如何清洗螃蟹。

1.首先准备半盆清水和一把旧牙刷。

2.放入要清洗的螃蟹，不要担心螃蟹会到处乱跑，它会钻进水里。有个别螃蟹会跑出来，把它抓住或赶进水里就行了，一会就安静了。浸泡十分钟左右就可清洗了。

3.抓住螃蟹的两边，用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。然后清洗螃蟹的两侧及脚和钳的根部。

4.这里是最关键的一步，胆子小了可不行。抓住双钳(用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节处，用抓蟹的拇指和食指顺势沿钳根向上用力抓住蟹钳。个别凶猛的螃蟹可先向下压几下钳子或敲打几下)打开腹盖，在中间从里向外挤出排泄物。

5.清洗螃蟹的腹盖内的脏物及蟹钳，这样螃蟹算是清洗完成了。

6.将清洗完成的螃蟹放入有大半锅清水的锅内，(不放水的话螃蟹会乱跑的)全部洗完后加满清水浸泡约十分钟再冲洗，目的是清洗掉洗螃蟹时带入的脏水。

洗蟹小窍门：如果怕螃蟹夹手，先准备一盆约45度的热水，也就是手放入水中不感到烫就行(太烫了螃蟹的脚会脱掉)。将螃蟹肚子朝上逐一放入水中，等它翻过来时就已经喝了热水呛晕了。这样做的好处是螃蟹只是晕了过去，任你摆布不会再夹你的手指了，并且也不会影响螃蟹的鲜美。然后再按清洗步骤过行。

清洗后的螃蟹如何做，请关注明天内容“巧手做出美味蟹”

简体美减肥基本原理

1、中药外敷、脐疗减肥：

简体美专用中药垫的配方——“瘦金方”是由多名中医名家，在孙思邈《千金方》中减肥古方的基础上，针对现代人的肥胖科学改进并经过广泛试验而成。它通过脐部给药，来增加人体的新陈代谢速度，使囤积于体内的脂肪快速排出体外，是针对现代人实务丰盛而又缺少运动导致的肥胖的专方。“瘦金方”是简体美的独家秘方。

2、经络按摩+中医点穴

A 疏通人体经络，调节人体内分泌，促进人体血液循环，消耗更多体能，加速脂肪代谢。

B 缩小被不合理饮食撑大的胃，恢复到正常状态，避免因过度饮食再次导致肥胖

总的来说就是通过加速人体新陈代谢和改变肥胖顾客的不良饮食习惯来达到减肥的目的，并协助顾客养生良好的生活、饮食习惯，长期保持标准体重，告别肥胖、“三高”，享受健康人生。