醋泡花生,您吃对了吗?

2016-11-06 15:06 出处:网络 编辑:@养生网
花生大家肯定很熟悉,也不会陌生,平常都会吃到盐水花生、炒花生等,今天我们就来了解一下醋泡花生的功效,大家知道醋泡花生怎么制作吗?花生对我们的身体有什么好处呢?一起来看看吧。制作方法1.把花生洗干净,放在外边晾一天,这样容易剥开花生壳。2.剥出花生米,要带着那层红皮,倒入陈醋或米醋,没过花生米。3.盖上盖子密封好,放置冰箱或阴凉处7-10天,一个星期后就泡好了,这个时候花生里会包裹着醋,咬一口跟撒尿

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