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润肺止咳化痰的食物！

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
养生导读：润肺止咳化痰的食物有哪些?不少我们常吃的食物有润肺止咳化痰的功效，只是你不知道而已。今天推荐20种润肺止咳化痰的食物，秋季干燥，记得要常吃哦!1、梨梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。每天坚持吃上2个梨，就能有效地减少“秋燥”的症状。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内

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