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重新认识葡萄干——家庭常备美食

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
 葡萄干的好处今天在这里给亲们说道说道：一、减轻疲惫葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。二、补血补气葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品三、预防眩晕、心悸、乏力葡萄干内含大量葡萄糖，可防这些状况四、降低胆固醇假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中的

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