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银耳汤怎么做 喝7款银耳汤清肺润肺

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
银耳是一种很常见的滋补品，由于它的价格低廉，而且营养丰富，所以深受大众的喜爱。那么你知道银耳的功效有哪些吗?你知道银耳汤怎么做吗?今天小编推荐大家喝7款银耳汤清肺润肺，一起来了解一下吧!①、银百秋梨羹材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。②、沙参银耳汤

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