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猕猴桃应该怎么吃？猕猴桃的功效与作用详解

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
猕猴桃被誉为”水果之王“，不仅口感酸甜，味道鲜美，还富含丰富的维生素C，钾、纤维素等。猕猴桃的功效与作用有哪些?猕猴桃营养丰富，对美容皮肤、降低胆固醇、促消化都有积极的作用。猕猴桃应该怎么吃?猕猴桃口感酸甜，营养丰富，很多人都喜欢吃。不过有很多朋友对怎么吃猕猴桃不甚清楚。猕猴桃可以生吃，也可以制作猕猴桃饼干、猕猴桃奶昔等。生吃猕猴桃方法如下：1、直接削皮。这是吃猕猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了

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