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西红柿炒蛋的9大秘笈功效（

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
食材养生，是很多人希望的一种，在享受美味的同时还能吃出一个健康的身体。但食材的搭配不仅会影响营养，也会影响口味，所以很多人对此处于“纠结”状态。今天，蛋蛋君将给大家带来的是一道非常普通的家常菜——西红柿炒蛋，不说做法(无技术含量)，而去聊一聊隐藏在这道菜背后的9大神奇功效。1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病

西红柿炒蛋的9大秘笈功效（

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