苦瓜蛤蜊清火汤
菜谱小贴士：
1.蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐，还有放几滴色拉油也能有同样效果.
2.不喜欢苦瓜味道的可以用丝瓜代替，汤品味道更清甜。
3.蛤蜊要放入冷水中煮开至汤色略微泛白，嘴张开后马上关火，这样鲜味才能最大程度的释放出来。
4.没有张口的蛤蜊是不新鲜的死蛤蜊，不能食用。
5.此汤性味寒凉，月经期，孕妇，产妇最好不要食用。
6.夏季饮汤要注意选清凉解毒，祛湿气散暑热的食材。而忌食热性，温补功效的汤，如羊肉汤，十全大补汤，鹿肉，红枣桂圆汤等，也尽量不要使用八角、茴香、桂皮、花椒等这些热性调料。
上一篇:双皮奶的由来
补血食物大推荐 女性补血好帮手:下一篇
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......