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【健康提醒】猪心养心安神 治失眠

2016-11-06 15:07 出处：网络 编辑：@养生网
主题：猪心玉竹汤食材：猪心500克、玉竹20克、荸荠5-6个、韭黄10克、鸡汤40克、酱油、食盐、胡椒、葱、姜、醋、麻油少许。做法：1.把猪心切成薄片，荸荠削皮待用，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升;2.配荸荠、韭黄、鸡汤，加入食盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，淋入醋和麻油少许。每日1-2次，可治心理压力大而引起的失眠。特别提醒：一、猪心养心安神治失眠中医认为，猪心性平味甘咸，入心经。有补虚养心、安神定惊的

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