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灵芝食谱-桑椹子灵芝炖猪心

2016-11-06 15:07 出处：网络 编辑：@养生网
秋季干燥烦闷，往往使人心情烦躁，睡眠质量不佳，此时适合喝些有宁心安神功效的汤水，桑椹子灵芝炖猪心便是这样的一款靓汤，助你安然入睡。桑椹子灵芝炖猪心做法：1.猪心洗净，切去脂肪，再剖开两半，冲净里面的积血，切成薄片;2.桑椹子和陈皮分别用清水洗净，陈皮刮净白瓤;3.灵芝洗净，切片;_ueditor_page_break_tag_4.将清水煮沸倒入大炖盅，放入所有材料，加盖隔水炖两个小时，下盐调味即可

灵芝食谱-桑椹子灵芝炖猪心

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