月经期间不能吃的水果和蔬菜有哪些

2016-11-06 15:07 出处:网络 编辑:@养生网
女性在例假期间应忌食生冷辛辣,注意保暖,按中医理论任何食物都可归为寒、凉、平、温、热五类之一,这五类不是指的温度,而是食物的性质。例假期间应吃性质温、热、平的水果,如苹果性平,桃性温,杏性热,桑棋性热。不亦吃的有葡萄性凉,梨性凉,香焦性凉,西瓜性寒等。月经期间能不能吃水果喝牛奶?月经期间是可以吃水果喝牛奶的。建议最好把牛奶热一下喝,水果最好少吃一点,因为是凉的,注意保暖。看网上说的有说能吃的又说不

月经期间不能吃的水果和蔬菜有哪些

女性在例假期间应忌食生冷辛辣,注意保暖,按中医理论任何食物都可归为寒、凉、平、温、热五类之一,这五类不是指的温度,而是食物的性质。例假期间应吃性质温、热、平的水果,如苹果性平,桃性温,杏性热,桑棋性热。不亦吃的有葡萄性凉,梨性凉,香焦性凉,西瓜性寒等。

月经期间能不能吃水果喝牛奶?

月经期间是可以吃水果喝牛奶的。建议最好把牛奶热一下喝,水果最好少吃一点,因为是凉的,注意保暖。

看网上说的有说能吃的又说不能吃的,到底能不能吃呢?

月经期间的话最好少吃水果。因为水果是寒凉食物,吃的话会导致肚子疼的,建议尽量少吃。

月经期间不能吃凉的东西,那么苹果,梨等水果可以吃吗?

经期不宜吃寒性的东西,经期可以吃属于性情温和的水果,比如荔枝。荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素c和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品。除荔枝外,金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果。

月经期间有什么不能吃的水果或者蔬菜吗?

不能吃的水果,也就是属于寒凉性的水果:火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。

热门关注