养生导读：南瓜好吃，但是你知道南瓜子的功效作用吗?南瓜子虽然小小个，但营养价值却很高，还有杀虫功效，主要用于驱杀绦虫。下面一起来看看南瓜子的功效和药理作用吧。

南瓜子的五大功效

1、抗真菌南瓜子可以抗真菌，相信这一功效与好处很多人都不知道。研究发现，南瓜子成分可以对抗体内过多酵母菌，比如白色念珠菌等，这是由于许多男女饮用过多高糖食品所导致的问题。

2、高蛋白南瓜子的蛋白质含量实际上比大麻种子还要高。这一点好处，让其成为预防并且治疗低血糖的良好食品，并且南瓜子让人精力保持更长久。

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3、呈碱性大多数种子呈弱酸性，而南瓜子却呈弱碱性，这意味着南瓜子可以帮助您平衡身体的PH值，使其维持在健康状态。人体体液正常酸碱度PH值应该为7.35-7.45之间，呈现弱碱性。如果您平时很容易疲劳，经常脸上冒痘痘，感觉压力大，那么很有可能已经是酸性体质，这时候南瓜子就可以帮上忙了。

4、高纤维南瓜子不仅蛋白质含量高，而且纤维含量也高，并且绝对不含糖。这可以帮助保持消化系统的良好动作，解决便秘等问题。

5、镁镁元素是人体重要的微量元素，它维持着整个神经系列的正常运行。摄入足够的镁元素不仅可以帮助爱美的女生减肥，而且还可以帮助消化。大多数种子中都含有丰富的镁元素，南瓜子中也不例外。

南瓜子的药理作用

驱除绦虫

①新鲜南瓜子仁一至二两，研烂，加水制成乳剂，加冰糖或蜂蜜空腹顿服;或以种子压油取服十五至三十滴。(《中药的药理与应用》)

②南瓜子、石榴根皮各一两，日服三次，连服二日。(《四川中药志》)

治蛔虫

南瓜子(去壳留仁)一至二两。研碎，加开水、蜜或糖成为糊状，空心服。(《闽东本草》)

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治血吸虫病

南瓜子，炒黄、碾细末。每日服二两，分二次，加白糖开水冲服。以十五日为一疗程。(《验方选集》)

治百日咳

南瓜种子，瓦上炙焦，研细粉。赤砂糖汤调服少许，一日数回。(《江西中医药》)

南瓜子(不用水洗，晒干)，用冰糖煎汤。每天服二、三钱。(《国医导报》)

治营养不良，面色萎黄

南瓜子、花生仁、胡桃仁同服。(《四川中药志》)

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治内痔

南瓜子二斤，煎水熏之。每日二次，连熏数天。(《岭南草药志》)

一般人都可以食用，闲时，记得掏两把南瓜子嗑嗑，对您的健康大有好处哦。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。男性适宜经常食用。