从现在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有效改善便秘，还能美容养颜，祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧，多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。
主料：
蜂蜜1瓶 柠檬1个
辅料：
盐适量
第一步：柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。
第二步：用清水洗干净。
第三步：擦干水分。
第四步：切薄片。
第五步：放进干净的瓶子里。
第六步：倒进蜂蜜。
第七步：封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
第八步：取一片柠檬。
第九步：盛一勺蜂蜜。
第十步：冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。
温馨提示：
1、柠檬用盐洗可以洗的更干净。
2、天气不热的话不放冰箱也可以。
3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。
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