最近酵素风靡大江南北，好像喝了酵素，身体轻了，背也挺了，走路更轻盈了。事实上，水果酵素是一种不人为添加的菌种，单单依靠水果表面携带的微生物，让罐中水果们发酵，为人体带来诸多好处的水果菌。

酵素中的菌种，能改善肠道菌群，达到美容瘦身的效果哦。

今天带你自制养颜消脂的石榴酵素，用能买到的新鲜材料，在家里来上一罐吧。原料：密封罐、石榴、梨、红糖，水果与糖比例约为3:1，柠檬少许制作过程：1.

梨切块，石榴剥粒2. 按层加入石榴粒、梨、红糖，类似千层塔的结构叠起来!3. 在装到顶时放入少许柠檬，保证酸性环境，防止变质。4.

封口后，美味的酵素就在接下来的一个月内开始自己发酵啦还有以下几点需要注意：1. 霉菌的滋生，如果一个月内酵素长毛了，还是不要喝了为好。2.

酵素发酵时，会产生大量的气体，定期放气保持罐中气压一致，也是很重要的哟。3. 一月后，酵素大功告成，请兑10倍的水冲服哦。石榴酵素功效：利尿、整肠、去脂