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蓝莓是神奇之母，让宝宝双眼如宝石般漂亮明烁

2016-11-06 15:07 出处：网络 编辑：@养生网
 蓝莓是神奇之母，让宝宝双眼如宝石般漂亮明烁蓝莓，堪称“世界水果之王”蓝莓是连皮带籽整颗都可以直接食用的水果，因此，我们吃蓝莓的时候能够完整地吸收它的所有营养成分。蓝莓除了含有常规的果糖、葡萄糖、膳食纤维、果酸、氨基酸、多种维生素和矿物质，更重要的是还含有花青素、细菌生长抑制剂、类黄酮等生理活化成分，具有很强的抗氧化作用，对于清除人体内的自由基、抑制及逆转人体衰老有着极其重要作用。可以说

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