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燕窝做法大全  【莲子芡实炖阿胶燕窝】

2016-11-06 15:08 出处：网络 编辑：@养生网
1.燕窝泡水3小时，莲子芡实泡水2小时。洗净备着。2.燕窝撕成条。3.阿胶1汤匙倒入炖锅。_ueditor_page_break_tag_4.加入泡好的芡实和莲子。5.放入撕条的燕窝。6.放入隔水炖，加入一小块黄冰糖(也可以是其它糖，如白糖或冰糖)。炖1小时即可出锅。

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