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燕窝的养生功效及做法推荐

2016-11-06 15:08 出处：网络 编辑：@养生网
燕窝的功效和保健价值滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。从性味看，燕窝性平味甘;从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经;从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。燕窝有什么营养价值?从上图可

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