西米美食——木瓜椰奶西米羹

2016-11-06 15:08 出处:网络 编辑:@养生网
木瓜、西米都是营养丰富的好东东,木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、补肺化痰之功效。主料木瓜(半只)西米(半小碗)椰奶(40克)牛奶(250克)冰糖(适量)厨具煮锅1、准备好材料。2、将木瓜去皮去籽,切成小块。3、水烧开后倒入西米,并不停搅拌。_ueditor_page_break_tag_4、将西米煮至中间发白后,倒出来用凉水冲洗。5、再倒入开水锅中继续煮,注意要不停搅拌。6、重复3.4步骤共三遍。7、

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4、将西米煮至中间发白后,倒出来用凉水冲洗。

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5、再倒入开水锅中继续煮,注意要不停搅拌。

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6、重复3.4步骤共三遍。

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7、直到西米煮至完全透明。

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8、倒出用凉水冲洗后备用。

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