清炒菠菜的做法......美味家常菜

2016-11-06 15:08 出处:网络 编辑:@养生网
清炒菠菜怎么做才好吃?小编从小就很喜欢吃绿油油的青菜,对菠菜更是情有独钟,二十几年不变,平时自己做饭,一盘炒青菜是绝对不能少的。现在正是吃菠菜的季节,小编就来和大家分享清炒菠菜的做法吧!清炒菠菜的做法【食材】菠菜、蒜头、盐、食用油【做法】1、将菠菜去头、摘去黄叶、老叶,清洗干净,蒜头去皮拍碎2、烧开水,放一点盐,下菠菜快速焯水,待菠菜一变色即可捞起,再用清水冲洗一下3、炒锅下油,下蒜蓉爆香后,放入

清炒菠菜的做法......美味家常菜

清炒菠菜怎么做才好吃?小编从小就很喜欢吃绿油油的青菜,对菠菜更是情有独钟,二十几年不变,平时自己做饭,一盘炒青菜是绝对不能少的。现在正是吃菠菜的季节,小编就来和大家分享清炒菠菜的做法吧!

清炒菠菜的做法

【食材】

菠菜、蒜头、盐、食用油

【做法】

1、将菠菜去头、摘去黄叶、老叶,清洗干净,蒜头去皮拍碎

2、烧开水,放一点盐,下菠菜快速焯水,待菠菜一变色即可捞起,再用清水冲洗一下

3、炒锅下油,下蒜蓉爆香后,放入菠菜快速翻炒,加入适量盐调味即可

【小贴士】

1、菠菜的头清洗干净也可以吃,小编是懒得洗,所以直接去掉

2、炒菠菜前最好用开水焯一下,去掉草酸,口感才最好


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