菊花,作为一种传统的中药材,因其一定的药用价值,以及其茶香的淡雅浓郁而深受大家的喜爱。下面小编为大家整理了几款菊花的不同喝法:
一.菊花单喝
具有散风热、平肝明目之功效。
1.防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2.明目清肝
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
3.提神醒脑
菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
二.菊花+绿茶
绿茶和菊花可以一起冲泡。绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
三.菊花+金盏花
清热、退烧、利尿、防腐杀菌,促进血液循环及缓解经痛。金盏菊能发汗、利尿、清湿热,是功效强大的药草,以治疗皮肤的疾病及创伤为主,外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果,并减轻晒伤、烧烫伤等。
四.菊花+普洱
常喝菊花普洱茶可起到淡化雀斑的作用,能解决因便秘引起的痘痘问题,还能清洁口腔,菊花普洱茶还有抗衰老的作用,普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效;
菊花普洱茶最大的特点是能瘦腰,因此,坚持饮用菊花普洱茶可以帮助稳定血压和控制血量含量,帮助冬天恢复机体活力哦!
五.菊花+枸杞+蜂蜜
经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后,菊花和枸杞不要马上扔掉,可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜,菊花有收敛和消炎的作用,可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。
六.菊花+普洱+罗汉果
可以防止高血压、高血脂,还能减肥哦。
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