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心情郁闷吃香蕉 教你如何健康吃香蕉

2016-11-06 15:09 出处：网络 编辑：@养生网
你喜欢吃香蕉吗?你是否知道香蕉有着许多不为人知的神奇功效呢?日本MYLOHAS网站8月13日刊文介绍了香蕉的惊人功效，一起看一看吧!1.赶走郁闷情绪_ueditor_page_break_tag_香蕉中富含的色氨酸在体内会转化为羟色胺，羟色胺能让人感到愉快和兴奋。2.改善经前综合症_ueditor_page_break_tag_香甜可口的香蕉对于改善月经前出现的头痛、腰痛、水肿等身体不适，以及心情

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