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秋膘欲来袭 快点吃走小肚腩

2016-11-06 15:11 出处：网络 编辑：@养生网
进入初秋，一大波强大的秋膘来袭，刚刚开始放开吃东西，小肚腩就先来报道了，小编知道所有都不喜欢小肚腩，那么如何消除呢，小编就来告诉你。肚子减肥最有效的方法之饮食篇☑选择全麦食物想消灭肚子上的顽固的赘肉，一定不能忽视全麦食物的力量。PennState大学曾经找来50个胖子进行一项长达12周的减肥实验，让他们吃减肥餐，一般是吃全麦的减肥餐，另一半则是吃加工过的、不是全麦的减肥餐，结果发现，胖子们的体重下

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