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喝鲜榨果汁 真的有健康吗？

2016-11-06 15:11 出处：网络 编辑：@养生网
你会榨果汁吗?榨果汁是有很多学问的，也不是绝对健康的。1、鲜榨果汁绝对好吗?我们推崇鲜榨果汁，是因为有市售果味果汁的存在，相比之下鲜榨果汁更健康。鲜榨果汁虽然饮用方便，口感好，但它有一个难以避免的隐患，就是丢失了膳食纤维，并且糖分的吸收率快，这也会在一定程度上诱发糖尿病和肥胖的发生。_ueditor_page_break_tag_2、用什么机器榨果汁才健康?首先，你要选择的是料理机而非榨汁机。区别

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