西红柿炒鸡蛋的8大健康秘密

2016-11-06 15:14 出处:网络 编辑:@养生网
西红柿炒鸡蛋是一道风靡大江南北的神奇料理,要说味道自然是老少皆宜,但是这道家常小菜并不是因为味道鲜美,简单好做这点理由才能火过中国半边天的,那是因为西红柿炒鸡蛋当中富含的营养也是不可忽视的。西红柿炒鸡蛋的八大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素

西红柿炒鸡蛋的8大健康秘密

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