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夏季想减肥 多吃鸡蛋助减肥

2016-11-06 15:13 出处：网络 编辑：@养生网
早餐吃鸡蛋或有助减肥核心提示：研究人员发现，早餐吃鸡蛋的人感觉更饱。血液测试也发现，吃鸡蛋的人血液内的饥饿激素更少，而饱腹激素更多。对于适合吃鸡蛋的肥胖型糖尿病患者，不妨试试。减肥的人们都梦想着，同时，糖尿病、高血压患者也需要控制体重。有没有一种营养丰富，又能帮助减肥的食物呢?据英国《每日邮报》报道，早上吃鸡蛋的人比吃谷类食品的人更不容易饿。鸡蛋被研究人员称为“天然的食欲抑制剂”。研究人员发现，早

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