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吃葡萄干会胖吗

2016-11-06 15:17 出处：网络 编辑：@养生网
吃葡萄干会胖吗？葡萄干是过年家庭必备的年货，很多人都喜欢吃葡萄干，营养功效高，是老人儿童的居家必备食品。但是很多人还是会担心吃葡萄干会胖，那么葡萄干的热量是多少呢？葡萄干热量度量单位热量(可食部分热量)1勺葡萄干(20.0克)68大卡标准(100克)341大卡吃葡萄干会发胖吗葡萄干营养丰富，热量也较高，吃的量多了自然会发胖。且多吃会上火，所以，吃葡萄干要适量，每天吃10几颗即可。葡萄干属于高碳水化

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