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早上空腹吃橘子会怎么样

2016-11-06 15:17 出处：网络 编辑：@养生网
很多人认为早餐吃水果会减肥，像橘子这种水果也在早上空腹吃。其实空腹不宜吃橘子，你知道早上空腹吃橘子会怎么样吗？橘子在餐后半小时吃为宜。餐饮网带你看看早上空腹吃橘子会怎么样。早上空腹吃橘子会怎么样？早上空腹吃橘子会怎么样？橘子空腹食之则易产生胃胀、呃酸。橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹时吃橘子会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使脾胃不适。一般而言，早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽，此时吃水果可以

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