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吃生板栗有什么好处

2016-11-06 15:17 出处：网络 编辑：@养生网
熟的板栗有健脾暖胃的功效，实际上，吃生板栗的好处远远超过了熟板栗，接下来中国吃网为您介绍吃生板栗有什么好处。吃生板栗的好处之一：补肾、防腰酸腿疼人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。建议中老年人

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