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盘点：鲫鱼汤要熬多久

2016-11-06 15:18 出处：网络 编辑：@养生网
 鲫鱼汤不仅对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹有奇特的缓解功效，而且对哺乳期的妈妈们也有产奶的功效，因此，鲫鱼汤很受欢迎。但是鲫鱼汤要熬多久才是最有营养的呢?鲫鱼汤要熬多久鲫鱼汤营养丰富，煮汤的时候要先把鲫鱼煎一下,然后再冷水煮,这样才会有白汤,否则一直是清汤。大火烧开改小火,小火煮的时间不要超过三十分钟。熬鲫鱼汤的步骤1、买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干

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