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入伏吃什么好

2016-11-06 15:18 出处：网络 编辑：@养生网
如今已进入入伏天，天气逐渐地高温，在很多地方，入伏天还流传着一些饮食习俗，那么入伏吃什么好呢？下面小编为您介绍入伏吃什么。“伏”，是指“藏伏”，也就是“避暑”之意。过去生活贫苦，人们度过伏天的办法，无非是减少外出以避暑气，再应着时令为自己找点口福。虽然“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗一直延续至今，但这些已不再是奢侈的美味了。入伏多吃蔬菜1、多吃瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然

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