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夏季高温吃什么

2016-11-06 15:18 出处：网络 编辑：@养生网
夏季高温吃什么？夏季高温许多人表现食欲不振，饮食宜清淡，不妨多吃蔬菜水果、多喝茶和酸奶来缓解高温带来的不适，同时还要注意饮食卫生。带你看看夏季高温吃什么。 夏季高温吃什么？夏季高温人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用。夏季高温吃什么蔬菜篇天热湿气

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