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早餐营养搭配：什么人不适合喝豆浆

2016-11-06 15:18 出处：网络 编辑：@养生网
导读：什么人不适合喝豆浆?许多朋友在家做豆浆，以豆浆为早餐的首选。豆浆营养丰富，可降胆固醇，预防疾病。不过有些人不适合喝豆浆。什么人不适合喝豆浆?下面四季养生网带你看看。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营

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