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什么人不适合吃小米

2016-11-06 15:19 出处：网络 编辑：@养生网
小米营养全面丰富，但却有一些人不适合吃小米。那什么人不宜吃小米呢？下面小编带你看看什么人不适合吃小米？什么人不适合吃小米？虚寒与气滞体质，小米要少吃。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。哪些人虚寒？虚寒体质最典型的特征就是怕冷，一道冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉，背部发冷，如大便稀薄都是这类人的主要特征，如果你有上述这些症状，也不合适吃小米粥，当然，如果要吃小米粥，记得加

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