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夏天喝柠檬水好吗？

2016-11-06 15:19 出处：网络 编辑：@养生网
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，营养极高，含有丰富的柠檬酸，被誉为"柠檬酸仓库"。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。所以柠檬一直都是女性朋友特别喜欢的一种水果，切片泡水加点糖更是酸甜可口惹人爱。中国吃网为您介绍柠檬水的功效与作用，以及夏天能不能喝柠檬水的问题：  夏天喝柠檬水不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠

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