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海参一天吃多少合适 与海参相克的食物有哪些

2016-11-06 15:19 出处：网络 编辑：@养生网
海参一天吃多少合适导读：海参是营养价值很高的海珍品，吃海参要适量，否则过犹不及，但是很多人都不知道海参一天吃多少合适，海参吃多少有效果，下面四季养生网养生专家为您介绍海参一天吃多少合适，海参吃多少有效果。海参吃多少合适四季养生网专家建议一般在早晨空腹食用海参，因为空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。老年人吃海参一天一只100

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