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吃什么抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃

2016-11-06 15:18 出处：网络 编辑：@养生网
导读：抗衰老最好的方法就是吃，不断的吃能抗衰老的食物，男人吃什么抗衰老、女人吃什么抗衰老，一起跟随四季养生网小编学习下吧。紫外线、吸烟、有氧运动等都会增加体内的活性氧，而活性氧正式老化蛋白质(AGEs)增加的重要原因。在这其中，氧化能力最强的是羟基自由基，它会在人体运动或压力大时产生，一旦产生后就难以消失，进而给人体带来老化和疲劳等负面影响。与皮肤关系密切的则是另外一种活性氧——单线态氧，它会因紫

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