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鱼类寿司虽好吃 但要适量

2016-11-06 15:20 出处：网络 编辑：@养生网
据白俄罗斯新闻网消息，美国科学家研究认为，经常食用寿司会增加患脑部疾病、心脏病及血管疾病等的风险。美国科学家认为，日本寿司主要选用鱼类进行制作，而这种鱼类富含ω-3脂肪酸。虽然ω-3脂肪酸对于人体来说是非常有益的物质，但若人体大量吸收，也会造成不良后果。经常食用寿司还会增加患脑部疾病、心脏病及血管疾病等的风险。此外，科学家还指出，ω-3脂肪酸会在人体内堆积。当它积累到一定程度后，身体会出现麻木的感

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