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你的身体适合吃羊肉吗

2016-11-06 15:21 出处：网络 编辑：@养生网
北方人饮食中的最爱就是涮火锅，所涮的食材选择，首选就是羊肉火锅。食羊肉，是非常适宜惬意的，因为羊肉既能给人体增添营养和热量，且能满足舌尖上的“快乐”。三五好友围炉而坐，热腾腾地涮上羊肉片和时鲜青菜。热性体质、炎性患者慎食羊肉专家介绍，羊肉肉质细嫩，味道鲜美，富含营养价值，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2毫克，还含有维生素B族、维生素A

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