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吃荠菜苦瓜的功效与作用 开春防上火

2016-11-06 15:22 出处：网络 编辑：@养生网
导读：吃荠菜苦瓜的功效与作用,春季是一个阳气生发的季节，在这个季节里，养阳是重中之重，然而也非常容易上火，因此春季预防上火也是一个不可忽视的课题。今天食神来教大家做一道简单的荠菜苦瓜粥品，让您咬春尝鲜的同时，也将邪火牢牢抵御在身体之外!主题：荠菜苦瓜粥食材：荠菜1小把，苦瓜100克，猪瘦肉100克，粳米100克，料酒、食盐、食用油、清水适量做法：1、将荠菜洗净后切成末，苦瓜清洗后对半切，挖去中间的

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