健康又瘦脸 五种食物帮到你

2016-11-06 15:23 出处:网络 编辑:@养生网
看着人家的瘦脸那个羡慕嫉妒恨啊,其实,心动不如行动,小编给大家带来了五种瘦脸又健康的食物哦。爱心提示:要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。1、菠菜:小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是

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