食谱原料：
羊奶250克，竹沥水15克，蜂蜜20克，韭菜汁10克。
工艺做法：煮。
配菜专区：热菜，荤菜。
制作方法：
将羊奶放入奶锅内，烧沸后，加竹沥水、蜂蜜、韭菜汁，再继续用火烧沸即成。
健康提示：
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
上一篇:莴苣，身体减负的“清道夫”
处暑饮食重调养 BB预防肠胃病:下一篇
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......