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喝水方法不对会导致身体浮肿！

2016-11-06 15:23 出处：网络 编辑：@养生网
对于很多外型上看起来肉肉的女士来说，身体水肿是她们减肥的最大障碍。但在这个干燥的冬季，若不补充多一点水分，皮肤、口、鼻都会非常干燥，皮肤看起来非常老态。于是就在是否喝水的矛盾中看着皮肤糟糕下去，身体浮肿难以消失。其实这些矛盾主要是你以往的错误喝水法导致的。只有等渴得不行的时候才喝，或者是狂喝功能性饮料，或者是不分时间地乱喝，这些坏习惯都是你现在身体浮肿的起因。因此我们要养成以下良好的喝水习惯，才能

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