食谱原料
羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克。
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制作方法：
羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
健康提示：
此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
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